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Reprise en main
En matière de régime je crois que j’ai testé à peu près tous les grands majors de la question. Avec Dukan j’ai mis deux ans à pouvoir regarder à nouveau un blanc de poulet et un bâtonnet de surimi...
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Dos de loup sauce mangue et fenouil confit
C’est officiel je crois que j’aime le sucré-salé. Je trouve surtout que dans le cadre d’un régime une touche fruitée éloigne facilement- et à moindre coût- la monotonie. Pour Weight Watchers si on...
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Lapin à la moutarde léger
Je continue sur ma lancée des bonnes résolutions avec des repas équilibrés. J’entame ma troisième semaine chez Weight Watchers et ce lapin à la moutarde a été une de mes recettes coups de coeur de la...
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Pâtes épinards et Mimolette ..version gourmande et version légère
Toutes les mères de familles le savent, cuisiner léger avec des enfants à table c’est par fois compliqué. Avec un peu d’habitude, et une pointe de détermination on apprend vite à jongler. Cette fois...
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Choux de Bruxelles rôtis avec une petite chapelure légère
Entre deux excès et dérapages incontrôlés (vive les apéro, les déjeuner à l’extérieur, les trajets en train, les goûters avec les enfants…) j’essaie de maintenir le cap pour une alimentation saine et...
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Gâteau léger à l’ananas [cuisson au micro-onde]
A l’approche de l’été vous commencez certainement à avoir des envies de dessert de plus en plus Bikini compatibles. Cette recette toute simple de gâteau léger à l’ananas est tout à fait Bikini...
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